浜から直送!津軽海峡の旬の味覚をお届け! 【戸井漁協】 函館名産市場店

戸井漁協

どんこのフライ

どんこのフライです。

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【鮮魚】どんこ(えぞいそあいなめ) 約3kg(5~6尾)

【鮮魚】どんこ(えぞいそあいなめ) 約3kg(5~6尾)

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調理例
ジャンル
和食
カテゴリ
ご当地グルメ
調理時間
10分
分量
2人分

※調理時間、分量、カロリーはおおよその目安です。

材料 2人分

  • どんこ
  • パン粉
  • 小麦粉
  • 鶏卵
  • 揚げ油
  • 塩・コショウ

調理方法

1. どんこは、内臓を取り出して、肝臓(きも)を残してあとは捨てる。 (きもはお料理に利用できます。)
2. 小麦粉、溶き卵、パン粉を付けて油で揚げる。

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